真面目に運動してみた~8日目~
今日は不真面目かもです。
いや、言い訳をさせてください。
今日の早朝バイトがいつもより2時間長かったんです!!
で、立ち作業だから
もう運動したようなもんでしょ!!!
って言いたい笑
でも、腕の筋トレとかしたいから
やっぱりリングフィットすればよかったかなあ。
明日も早朝バイトが今日と同じ
時間なので頑張ります。
明日なら、その後のバイトもないから
なんか頑張れる気がする。
さて、今日の運動量をまとめると
・バイトまでの徒歩60分
・立ち作業のバイト5時間
まあ良しとしよう。
明日はハリをつける!